Your cart is currently empty!
Kasut vs Tumit: 98% Pilihan Tepat Untuk Kaki Sihat
Pendahuluan Pernahkah anda terfikir betapa pentingnya pemilihan kasut yang tepat untuk kesihatan tumit kaki anda? Setiap langkah yang anda ambil boleh memberi kesan jangka panjang pada kesihatan tumit dan kaki secara keseluruhan. Dari aktiviti harian seperti berjalan ke pejabat sehinggalah aktiviti lasak seperti bersenam, kaki anda sentiasa menanggung beban berat badan dan tekanan berterusan. (Sumber:…
Fasciitis Plantar: Ancaman Senyap 15% Pelari Terjejas
Pendahuluan Bagi komuniti pelari yang berdedikasi, Fasciitis Plantar bukanlah sekadar masalah kecil yang boleh diabaikan – ia adalah ancaman serius dan mencabar yang berpotensi menghentikan impian dan matlamat larian anda dalam sekelip mata. Kajian saintifik terkini yang komprehensif menunjukkan bahawa sehingga 15% pelari, sama ada pemula atau profesional sekalipun, akan mengalami Fasciitis Plantar ini pada…