Tag: Postur dan Sakit Bahu Kiri

Pendahuluan Sakit bahu kiri adalah masalah yang sering dihadapi oleh ramai orang, dan salah satu punca utama yang sering diabaikan adalah postur yang tidak betul. Postur yang buruk semasa duduk, berdiri, atau melakukan aktiviti harian boleh memberi tekanan yang berlebihan pada bahu, menyebabkan ketegangan dan kesakitan. Sebagai contoh, individu yang menghabiskan berjam-jam di depan komputer…