Kedai Eartherbs

Tag: punca sakit bahu

  • Sakit Bahu ‘Frozen Shoulder’: 4 Punca, Gejala, dan Rawatan yang Perlu Anda Tahu

    Pendahuluan Sakit Bahu seperti Bahu beku (frozen shoulder), atau dalam istilah perubatan dikenali sebagai “frozen shoulder,” adalah keadaan yang menyebabkan kesakitan dan kekakuan di bahu. Keadaan ini berlaku apabila kapsul di sekitar sendi bahu menjadi tebal dan ketat, mengakibatkan pergerakan yang terhad dan kesakitan yang berterusan. Sakit bahu yang dialami oleh individu dengan bahu beku…

  • Sindrom Impingement Punca Sakit Bahu: Apa Itu dan 6 Cara Mengatasinya

    Pendahuluan Sindrom impingement adalah salah satu punca utama sakit bahu yang sering diabaikan oleh ramai orang. Keadaan ini berlaku apabila struktur di sekitar sendi bahu, seperti tendon dan bursa, tertekan atau terhimpit semasa pergerakan. Apabila bahu diangkat atau digerakkan, tendon yang terlibat boleh terperangkap di antara tulang dan menyebabkan rasa sakit bahu yang ketara. Keadaan…

  • 5 Punca Utama Sakit Bahu yang Ramai Tidak Tahu

    Pendahuluan Sakit bahu adalah masalah yang sering dihadapi oleh ramai orang, tetapi tidak semua orang menyedari punca sebenar di sebalik kesakitan ini. Sering kali, individu menganggap sakit bahu sebagai sesuatu yang biasa dan tidak memberi perhatian yang cukup kepada punca yang mendasarinya. Dalam artikel ini, kita akan membincangkan lima punca utama sakit bahu yang mungkin…

  • Sakit Bahu? Kenali 6 Punca dan Rawatan Alternatif

    Pendahuluan Sakit bahu merupakan salah satu masalah kesihatan yang kerap dialami oleh pelbagai golongan masyarakat tanpa mengira usia, jantina, atau tahap kesihatan umum. Ia boleh berpunca daripada pelbagai faktor yang berbeza, termasuk tetapi tidak terhad kepada gaya hidup yang tidak aktif, amalan aktiviti fizikal yang tidak betul, tekanan berlebihan pada sendi bahu akibat pekerjaan tertentu,…

  • Sakit Bahu di Pejabat? Ketahui 6 Cara Mencegahnya!

    Pendahuluan Sakit bahu merujuk kepada ketidakselesaan atau kesakitan yang dirasai di kawasan bahu, yang boleh melibatkan otot, ligamen, tendon, dan sendi di sekelilingnya. Kesakitan ini boleh berkisar dari ringan hingga teruk dan boleh menjadi sementara atau berpanjangan. Ia sering kali boleh mempengaruhi pergerakan lengan dan kebolehan untuk melakukan aktiviti harian. Dalam dunia kerja yang semakin…

  • Sakit Bahu: 5 Punca, Gejala, dan Cara Mengatasi

    Pendahuluan Sakit bahu ialah satu masalah kesihatan yang biasa dialami oleh ramai orang, tanpa mengira usia, latar belakang, atau gaya hidup yang mereka jalani. Walaupun ia mungkin nampak remeh pada pandangan pertama, sakit bahu boleh memberi kesan besar kepada kualiti hidup seseorang dan aktiviti harian mereka. Dalam artikel ini, kita akan mengupas dengan lebih mendalam…