Your cart is currently empty!
Mengalami Masalah Sakit Bahu? 5 Panduan Lengkap Memilih Ubat Penahan Sakit yang Betul
Pendahuluan Sakit bahu adalah masalah kesihatan yang sering dialami oleh ramai orang, tanpa mengira usia dan latar belakang. Ia boleh disebabkan oleh pelbagai faktor yang berbeza, termasuk kecederaan fizikal yang berlaku akibat aktiviti sukan atau kerja, arthritis yang merupakan radang sendi, serta penggunaan otot yang berulang secara berterusan dalam aktiviti harian. Apabila berhadapan dengan kesakitan…
Sakit Bahu: 10 Senaman Bahu Mudah untuk Kelegaan Bahu
Pendahuluan Sakit bahu merupakan masalah kesihatan yang sangat biasa dihadapi oleh ramai orang di seluruh dunia. Keadaan ini lebih kerap dialami oleh individu yang menjalani gaya hidup yang aktif, seperti atlet atau mereka yang terlibat dalam pekerjaan yang memerlukan gerakan berulang. Di samping itu, mereka yang sering berada dalam posisi kerja yang tidak ergonomik juga…
Sakit Bahu di Pejabat? Ketahui 6 Cara Mencegahnya!
Pendahuluan Sakit bahu merujuk kepada ketidakselesaan atau kesakitan yang dirasai di kawasan bahu, yang boleh melibatkan otot, ligamen, tendon, dan sendi di sekelilingnya. Kesakitan ini boleh berkisar dari ringan hingga teruk dan boleh menjadi sementara atau berpanjangan. Ia sering kali boleh mempengaruhi pergerakan lengan dan kebolehan untuk melakukan aktiviti harian. Dalam dunia kerja yang semakin…
5 Tanda Awal Sakit Bahu Yang Perlu Anda Tahu
Pendahuluan Sakit bahu ni sebenarnya masalah yang cukup biasa, dan ramai orang, dari yang bekerja di pejabat sampai ke atlet yang aktif, boleh mengalaminya. Sebab tu, kita perlu ambil tahu mengenai tanda-tanda awal sakit bahu supaya kita boleh atasi masalah ini sebelum ia jadi lebih teruk. Sakit bahu boleh muncul sebab pelbagai faktor. Mungkin disebabkan…
Sakit Bahu: 5 Punca, Gejala, dan Cara Mengatasi
Pendahuluan Sakit bahu ialah satu masalah kesihatan yang biasa dialami oleh ramai orang, tanpa mengira usia, latar belakang, atau gaya hidup yang mereka jalani. Walaupun ia mungkin nampak remeh pada pandangan pertama, sakit bahu boleh memberi kesan besar kepada kualiti hidup seseorang dan aktiviti harian mereka. Dalam artikel ini, kita akan mengupas dengan lebih mendalam…