Kedai Eartherbs

Tag: sakit lutut dan sendi

  • 5 Tanda Awal Sakit Lutut dan Sendi yang Perlu Anda Tahu

    Pendahuluan Sakit lutut dan sendi adalah masalah kesihatan yang sering kali diabaikan oleh banyak orang, walaupun ia boleh menjadi petanda awal kepada pelbagai penyakit sendi yang lebih serius dan berpotensi merosakkan, seperti artritis. Artritis itu sendiri merupakan istilah yang merangkumi lebih daripada 100 jenis keadaan yang berkaitan dengan keradangan sendi, dan jika tidak ditangani dengan…

  • Latihan Fizikal untuk Sakit Lutut dan Sendi: 5 Tips Mengelakkan Kesakitan

    Pendahuluan Sakit lutut dan sendi merupakan masalah kesihatan yang semakin umum dan sering dihadapi oleh ramai orang, terutamanya di kalangan individu yang mengalami penuaan, serta mereka yang aktif terlibat dalam aktiviti fizikal yang berat. Dengan pertambahan usia, tubuh kita menjalani pelbagai perubahan yang boleh mengakibatkan kemerosotan pada sendi, termasuk sendi lutut. Ini sering menyebabkan rasa…